Integratore di vitamine e minerali per la salute delle ossa

La nostra dieta è spesso povera di calcio: in media un adulto ne assume 700-800 mg al giorno, o anche meno seguendo certe diete, mentre il fabbisogno è di circa 800-1.000 mg. Ciò comporta una riduzione del calcio a disposizione della matrice ossea. L’assorbimento del calcio avviene attraverso l’azione della vitamina D, spesso carente.