Disturbi del sonno in menopausa

Integratore alimentare per contrastare i disturbi della menopausa.

Endoclim di Endocell è un prodotto a base di estratti vegetali e vitamine da utilizzare come terapia ormonale sostitutiva fitoterapica durante la menopausa.

La menopausa generalmente inizia intorno ai 45/50 anni e si presenta attraverso alcuni sintomi, come le classiche vampate di calore. La caratteristica principale della menopausa è la perdita permanente della funzione principale delle ovaie: esse non producono più follicoli ovarici e di conseguenza nemmeno estrogeni. L'inizio della menopausa è indicato ad un anno di distanza dall'ultima mestruazione. I sintomi più diffusi, oltre le vampate di calore, possono essere: depressione, disturbi del sonno, palpitazioni, sbalzi d’umore e secchezza vaginale. Questi sintomi, tuttavia, non si palesano nelle donne in salute, che svolgono attività fisica e che seguono un’alimentazione sana e controllata. Per questo motivo non si ritiene necessario intervenire con farmaci aggressivi. Infatti, questi farmaci allopatici (la terapia medicinale classica) sono basati su estrogeni e progesterone che, frequentemente, hanno numerosi effetti collaterali che possono superare i benefìci.

Disturbi del sonno

Il sonno è una componente fondamentale per la salute.

La ricerca ha dimostrato che il sonno è una componente fondamentale della salute mentale e fisica. Al diminuire del sonno aumenta: depressione, obesità, infarto, diabete, ipertensione e ictus.

• Riduzione della memoria e dell’apprendimento, la capacità di fare associazioni, la creatività, l’attenzione. Aumento di rischio depressione.
• Si riduce l’attività del sistema immunitario e aumenta il rischio di contrarre infezioni. Anche la risposta alle vaccinazioni è compromessa.
• Aumenta il rischio di malattie cardiache e aritmie. Al di sotto delle 6 ore di sonno si aumenta il rischio di ipertensione.
• Dormire poco fa produrre più grelina, l’ormone della fame, dalle cellule dello stomaco.
• Aumenta la produzione di insulina, e contemporaneamente le cellule diventano meno sensibili all’insulino resistenza, con il rischio che possa insorgere il diabete di tipo 2.
• Aumentano lo spessore dello strato di grasso e il rischio di obesità. Gli studi dimostrano che chi dorme di più ha mediamente un indice di massa corporea inferiore.
• Aumento delle infiammazioni locali che può causare il rischio di artriti reumatoidi e arteriosclerosi.